Jugo de Remolacha Saludable
Jugo natural y refrescante hecho a base de remolacha cruda, ideal para desintoxicar el cuerpo, mejorar la circulación y aumentar la energía de forma natural.
Ingredients
- 2 remolachas medianas crudas
- 1 vaso de agua fría (250 ml)
- Jugo de ½ limón
- 1 cucharadita de miel o edulcorante natural (opcional)
Instructions
- Lava y pela las remolachas.
- Córtalas en cubos pequeños.
- Coloca las remolachas en la licuadora junto con el agua.
- Añade el jugo de limón y licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
- (Opcional) Cuela para eliminar pulpa si prefieres una textura más líquida.
- Endulza al gusto si es necesario y sirve frío.
Notes
Notas
- Puedes añadir jengibre o manzana para variar el sabor.
- Ideal tomar en ayunas o antes de hacer ejercicio.
- No calentar para preservar los nutrientes sensibles al calor.